Hero promo star

Sommarlotten

Glass, bad och lata dagar i solen!

Hero promo image

Spelleverantörer

Slotmill
Slotmill
Slotmill
Slotmill
Slotmill
Slotmill
Slotmill

Promotions

Fotolotto Phone
Trophy

Exklusiva vinster i varje tävling!

Gå med nu!
Exchange image

Gå med i vårt community!

Gå med nu! Exchange image

Ansvarsfullt Spelande

På idrottensspel.se är vi engagerade i att främja ett hälsosamt och ansvarsfullt förhållningssätt till spel. Även om spel kan vara en rolig form av underhållning, är vi medvetna om att det kan leda till problem för vissa individer. Därför vill vi hjälpa dig förstå ansvarsfullt spelande och ge dig tillgång till resurser om du eller någon du känner behöver stöd.

Ansvarsfullt spelande handlar om att hålla spelandet roligt och kontrollerat utan att det leder till negativa konsekvenser.

Det inkluderar:

  • Sätta gränser för tid och pengar: Spela bara med pengar du har råd att förlora och bestäm i förväg hur länge du ska spela.
  • Förstå spelets natur: Spel är underhållning, inte ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem.
  • Känna igen varningssignaler: Om spelandet påverkar ditt humör, din ekonomi eller dina relationer kan det vara ett tecken på ett problem.

För att upprätthålla en positiv spelupplevelse rekommenderar vi:

  • Budgetering: Sätt av pengar du har råd att förlora och håll dig till det.
  • Planera tiden: Sätt tidsgränser för ditt spelande och ta regelbundna pauser.
  • Spela medvetet: Undvik att spela för att jaga förluster eller fly från personliga problem.
  • Övervaka dina vanor: Om du känner att du förlorar kontrollen, sök hjälp från en stödorganisation.

 

Spela ansvarsfullt – kom ihåg att det viktigaste är att ha roligt och spela säkert!

  • Stödlinjen

    Stödlinjen är en nationell tjänst i Sverige som erbjuder gratis stöd, råd och vägledning till personer som påverkas av spelproblem. De erbjuder en rad resurser, inklusive självtestverktyg, praktiska tips för ansvarsfullt spelande och en konfidentiell stödlinje som är tillgänglig dygnet runt (020-819 91 00).

    Besök Stödlinjen här >
  • Spelpaus

    Spelpaus är en kostnadsfri självavstängningstjänst som gör det möjligt för individer att stänga av sig själva från alla speloperatörer licensierade i Sverige. Genom att registrera sig på Spelpaus kan spelare effektivt begränsa sin tillgång till spel, vilket är ett viktigt verktyg för att hantera spelberoende.

    Besök Spelpaus här >
  • Spelfriheten

    Har du börjat fundera över ditt spelande? Har det gått så långt att det påverkar ditt liv, din vardag och dina närstående på ett negativt sätt? Du är inte ensam. Besök Spelfriheten för att få stöd och hjälp att hitta din väg till ett spelfritt liv.

    Besök Spelfriheten här >
  • Folkhälsomyndigheten

    Folkhälsomyndigheten: Stöd och Information om Spelrelaterade Risker
    Folkhälsomyndigheten i Sverige arbetar för att minska spelrelaterade problem genom forskning, förebyggande insatser och utbildning. Deras mål är att stödja ansvarsfullt spelande och skydda utsatta grupper från skadliga effekter av spel. Myndigheten erbjuder vägledning, information och statistik som syftar till att skapa en mer hållbar spelmarknad i Sverige.

    Besök Folkhälsomyndigheten här >
  • Spela ansvarsfullt

    Kom ihåg att spelande kan vara beroendeframkallande och att spela ansvarsfullt, kontrollerat och med en budget som passar din ekonomiska situation.

    Läs mer här >